ほしのあきさんの簡単バストアップ方法

以前、タレントのほしのあきさんがテレビで簡単バストアップ方法について話してました。

彼女のバスト整形疑惑があったのをご存知ですか？それでCTスキャンを使い、精密検査までしてあの、豊満なバストが本物であることを証明していました（笑）

何故、ほしのあきさんに整形の疑いがあったのかというと、昔の彼女のグラビアを見ると、

「胸がペッタンコ」

だったんです。
もちろんその頃は、まだ芸能界でもあまり知られていない時代、

それが、今ではマシュマロのような見事なバストに成長しています。
不思議ですね♪

▼ほしのさんの過去と現在の比較写真。



さて、ここから本題ですがほしのさんは自分でバストアップのエクササイズをやったそうですが

最近では女性、特に中学生や高校生などの若い方に
小さい胸を気にして、胸を大きくしたいという悩み、そのような方法はないかという
ことが多く見受けられます。

もちろん20代、30代、40代以上の方も 女性というのはいつまでも魅力的で美しくあるたいという願望から
そのような欲求があるのは当然ともいえます。

そこで彼女もやっていた簡単にできるバストアップ方法とその方法を
編み出したと言われる方をご紹介します。

その方はバストアップ業界では超有名な戸瀬恭子さんという方です。
テレビでも「笑っていいとも！」「ベストハウス１２３」などで紹介されていましたね♪

戸瀬恭子さんは、名古屋市港区で、美肌＆バストアップサロンを経営。

東京にもサロンを持ち、
全国で美肌＆バストアップ講習会も開催されています。

そんな彼女も元々はバストアップに悩む一人の主婦でした。

3人の子供がいて、バストアップを始めたきっかけは、授乳後、
見るも無残なしわしわバストに驚愕した事から。

悩んだ挙句高額な補正下着や機器なども購入
サプリは100種類ぐらい試し
どんなに費用をかけても
しわしわバストはビクともしなかったそうです。

そんな期間がなんと！6年も続いたそうですが

ある時期、偶然から見つけた方法で、
ＡからGにバストが成長したそうです。

ここまでくると執念ですね。。

この経験を活かし、自分と同じ様にバストアップに悩む人達に、
これを知らせたいと言う想いでDVDにされたバストアップ法が

「バストあっぷるん」DVDです。
（2016年現在は最新版の「美乳革命」がでています）





それでは、簡単にバストアップ方法の基本をご紹介。

　◆簡単な大胸筋の筋肉トレーニング

胸の前でお祈りのように手を合わせます。合掌のポーズですね。
腕と腕がつながってだいたい一直線になるように角度をとりますが
力を入れたときにやりやすい感じでかまいません
次に
そのまま左右から互いの手のひらに向けて力を入れて押し合いましょう　
（厚さ5cm以上～の本などをはさむとより効果的）

一回に5秒から10秒くらい、休憩を入れて2セットから4セット繰り返します、
回数は例えばこれを一日に3回とか5回とかできる回数やりましょう。


この運動で大胸筋の筋肉が発達させあなたのおっぱいを作る土台をしっかりとさせます
これだけで今よりも盛り上がった胸になります。

更に効果をあげるためにはマッサージやストレッチがあるのですが
これは戸瀬恭子さんがテレビで紹介していました。



脇に4本指を突っ込み、浮き出たところを揉んでリンパに溜まった老廃物を出すマッサージ


その1　手のひらに下乳を乗せ、のど仏に向かって持ち上げます。


その2　手のひらに下乳を乗せ、のど仏に向かって持ち上げます。



もっと詳しく見たい方は
彼女の動画を集めてみました。詳しく知りたい方は、そちらをご確認ください。
バストあっぷるんの教材の内容なんかも載せてます。

⇒簡単バストアップ方法,エクササイズ 動画ナビ。（2016年４月閉鎖しました）

ほしのあきさんだけでなく、熊田曜子さんなんかもエクササイズを熱心にやっていますよね！
昔はバストアップといえば　シリコンを入れたりする美容整形が流行ったそうですが

何十万と費用もかかるうえに、破裂や、副作用などのリスクも背負い込むなんて恐ろしくて
わたしにはできません。。

確かにこのDVDも16800円（税込）とちょっと高価ですが、
毎回エステに通ったり、いろいろサプリを試す費用と比べれば
体にも負担がかからないし、断然お得！！

やっぱり、自分の胸は自分で大きくしたいですよね～。



美乳革命（旧バストあっぷるん）の公式HPはこちら↓

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コメント 2

2カップくらいあがった！！
by 小6　YUR (2013-09-16 16:56) 

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