１０キロ痩せる。浜田ブリトニーの激やせ！酵素ダイエットのやり方！ [浜田ブリトニー ダイエット方法]
10キロ痩せる方法は浜田ブリトニーさんの酵素ダイエットを参考にすると良いと思います。
なぜなら、彼女が酵素ダイエットを始めてから1年以上経っていますが、リバウンドなんて全くなし！
10キロ痩せるどころか、モデルデビューまでしちゃっているなんて女性として羨ましい限りです。
これまで何度も皆さんにご紹介していますが、本気で体重を減らしたいと
思っている方は再度、以下の内容を読んで見てください。
↓ ↓ ↓
「パネェ」が口癖の漫画家兼、タレントの浜田ブリトニーさん（自称20歳）先日マイナス１０キロもの体重を落とす事に成功しています！その秘密は今、世間でも注目を浴びている「酵素ダイエット」酵素とは、人の体にとって大切なもので、代謝アップを助ける物です。
▼痩せてとても綺麗になったと噂の浜田さん。
浜田ブリトニーさんだけでなく
最近女性の間で、酵素ダイエットが注目されているのは
酵素ダイエットが「健康的なダイエット方法」と認められているからかもしれません。
というのも、元々、ダイエットが必要な方は
体の代謝が悪い人がとても多いのです。
浜田ブリトニーさん実は以前もダイエットの経験があり
２００９年３月にビューティーコロシアムの企画で
キャベツダイエットに挑戦したことがあります。
その時の結果は
身長146㎝にして49キロ⇒７キロ減、42キロまで体重を落とす事ができました。
因みにキャベツダイエットとは
5㎝角に切った生のキャベツを食前によく噛んで食べます。
満腹感を得たところで普通の食事をする、というもの。
確かにこの方法で彼女は食事量が減り、体重も落ちましたが、
その後、５０キロ台にまでリバウンドしています。
浜田さんの場合、
家に帰らず繁華街などを転々とし、
主食はハンバーガーとポテトチップスだそうで、
実際の食生活はめちゃくちゃなんだそうです。
これでは、いくら一時痩せたといってもまたすぐに
元に戻ってしまうでしょう。
太る原因の王様は、「不規則な生活」
つまりこれが人間の代謝を悪くするんですね。
このような生活を送っている彼女の体は
一見グラマーのように見えますが、
専門家の方に言わせると、
悪い代謝により、むくみが凄いといいます。
浜田さんは便秘もひどいといいます。
今回ふたたび挑戦した酵素ダイエットはそんな彼女にとっては
とても理にかなったダイエット方法であると思います。
１０キロ痩せることに成功！
【浜田ブリトニーさんを代謝アップさせた酵素ダイエットの方法】
浜田さんの酵素ダイエットの方法お手軽で誰にでもできます。
通販でも購入できる酵素ドリンクを飲むだけです。
具体的には３つのステップが考えられます。
ステップ１。
酵素ドリンクを
１日３食のうちどれか１食置き換える事から始める方法
ステップ２。
置き換えが辛ければ３食は普通に食べ、
おやつの変わりに酵素ドリンクを飲む。
（それだけでも代謝アップは高まるのでダイエット効果は期待できるそうです。）
ステップ３。
置き換えができるようならプチ断食がオススメ。
週末だけまる１日分置き換える方法です。
無理は禁物ですが、かなりダイエット効果が期待できます。
気をつける点は、断食中はかならず水分を毎日１．５リットル以上摂る事です。
そして体が不調のときは無理をせず中止してください。。
【１０キロ痩せることに成功した、浜田ブリトニーさんの飲んでいる酵素ドリンクは？】
浜田さんが飲んだドリンクは、ベジライフ酵素液といいます。
公式ホームページでは浜田ブリトニーさんのダイエット挑戦過程が見れます。
↓ ↓ ↓ 必見ですよ。
酵素ドリンクの中でも比較的安価でこれから
はじめて酵素ダイエットをはじめる方にも人気があるそうです。
その際、味が気になる方はオレンジジュースなどで
割って飲むとほとんど気にならなくなるので
無理なく続けられるということです。
この酵素ダイエットのおかげで
彼女は前回以上の体重１０キロ痩せることに成功し、
写真をみるとグラビアアイドル並みのスタイルを獲得しています。
ただそれだけでなく、代謝改善による
便秘解消、ニキビ改善、肌のつやなど
全身に対して効果がみられた為に、今後さらにこのダイエット方法を
続けていくと自身タップリだそうです。
やっぱり理想のダイエットというのは
健康を保ちつつ体重を落とせる事ではないでしょうか？
あなたもこれからの季節、やってみると良いかもしれません♪
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