ダイエット臭やわきがのにおいを効果的に消す方法

ダイエット臭と言うのは造語なのですが
今若い女性を中心にかなり流行っているそうです。

専門家の研究によると、ダイエットをしている
人の約半分以上の人が、一定期間「ダイエット臭」を
放出している可能性があるといいます。

でもダイエットで痩せることに熱中するあまり、自分の
体からニオイが出ていると気づかない人がほとんど。

ダイエット臭は減量を継続しているときに徐々に体臭が
変化していくため、自分自身で感じにくいという特徴があります。

例えば、朝食や昼食を抜いた空きっ腹だったりすると
プーンと甘酸っぱいニオイが口や体から漂っているのを
感じた経験が1度や2度はあるはずです。

実はそれこそがダイエット臭なんです！！

良くダイエット臭の原因は
「間違ったダイエットをしているから」と言われますが。

わかりやすく言うと
摂取カロリーが急激に減少してエネルギーが不足し
それに体が対応して基礎代謝を低下させるのが原因です。

基礎代謝が低いということは、結局 やせにくい体質になっているという事です。

ダイエット臭は、このような空腹状態が続くなかで
基礎代謝が落ちてしまい、それを
体がなんとかしてエネルギーを補給させようと
不完全燃焼をしている過程で発生させる信号なんですね。

このダイエット臭の元を専門用語でケトン臭と呼びますが
もともとケトン体とは糖尿病の時にでるニオイと同じで
わきが同様、とても強烈な香りです(^_^;)

ケトン体が血液の中に増加すると、呼吸や汗、最終的には
尿の中にも排出されて体全体からツーンとした
ニオイに包まれます。

ではどうしたらこのダイエット臭を消すことができるか？とうことですが。

やはり即効性があるのは「基礎代謝を上げる」ことです。

その一つが有酸素運動。
20分以上の時速的運動が理想らしいですが、現在では
こまめに動くだけでも効果があるとわかっています。

また、基礎代謝の低下はダイエットだけでなく汗腺機能の
低下からも起こります。

年中エアコン漬けになっている人は要注意です
汗腺が退化してると代謝で生じた熱を上手く放出できません。
そんな人が減量をするとダイエット臭が発生します。

でも、いきなり生活スタイルや食生活の改善なんで
できやしませんよ…という女子には

酵素ドリンクが本当におすすめです。
だってあの中に人間に必要なアルカリ性栄養・ビタミン全てが
入っているんですから、

もともと酵素ドリンクが痩せやすいのはこれらの栄養分を
効率的に体に吸収させて基礎代謝を上げる事ができるから。

わたし的には絶対試してみる価値はあると思いますけどね。


あとわたしの友人のエステティシャンから教えてもらったのは
ダイエットをしている女性はわきがになりやすいそうです。

理由は代謝が落ちてホルモンバランスが崩れるからです。
わきがは遺伝するということが定説になっていますが

それ以外にもわきがや体臭は性ホルモンの分泌と関わりが深い
ことが証明されているそうです。

結局、体に無理な事を続ける事はいろいろ問題が発生するのですね。

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